Дети, родители и гаджеты: как установить правила и сохранить хорошие отношения

Электронные устройства стали частью нашей жизни, и это уже не отменишь. А значит, нужно научить ребенка жить в цифровом мире и, может быть, научиться этому самим. Как это сделать, чтобы сохранить теплые отношения и избежать бесконечных споров и обид?

«Да что они нашли в этих гаджетах! Вот мы в детстве…» — часто говорят родители, забывая, что их дети растут в другом, новом мире, и у них могут быть другие интересы. Тем более что компьютерные игры — это не просто баловство, а дополнительная возможность пообщаться со сверстниками и обрести определенный статус в их обществе.

Если вы совсем запретите ребенку пользоваться гаджетами и играть в компьютерные игры, он будет это делать в гостях у друга или на переменке в школе. Вместо категоричного запрета стоит обсудить с ребенком правила пользования гаджетами и правила поведения в цифровом пространстве — в этом вам поможет книга Джастин Пэтчин и Хиндуя Самир «Написанное остается. Как сделать интернет-общение безопасным».

Да, ваши дети — не вы, и вам их занятия могут казаться непонятными и даже скучными. Но лучше поддержать интерес ребенка, узнать, что ему нравится в той или иной игре и почему. Ведь самое важное в ваших отношениях — это доверие и уважение друг к другу. А не борьба, жесткий контроль и запреты.

Мифы о гаджетах и играх

1. Из-за компьютеров развивается игровая зависимость

Бесконтрольное использование гаджетов действительно может привести к плохим последствиям: к эмоциональной перегрузке, трудностям социализации, отсутствию физической активности, проблемам со здоровьем и игровой зависимости. Последняя выражается в замене реальной жизни на виртуальную. Человек, страдающий от такой зависимости, забывает удовлетворять потребности в еде, воде и сне, забывает о других интересах и ценностях, перестает учиться.

Что надо помнить? Во-первых, вредны не гаджеты сами по себе, а именно бесконтрольное их использование. А во-вторых, игровая зависимость чаще всего случается не из-за их наличия.

Не путайте причину и следствие: если ребенок проводит много времени в виртуальном мире, значит, он там прячется от проблем и сложностей в школе, семье или отношениях. Если он не чувствует себя успешным, умным и уверенным в реальном мире, то будет искать это в игровом. Поэтому в первую очередь нужно обратить внимание на отношения с ребенком. И если это зависимость со всеми присущими ей симптомами, обратиться к специалисту.

2. Из-за компьютерных игр дети становятся агрессивными

Многочисленные исследования показали, что связи между видеоиграми и подростковой жестокостью в дальнейшей жизни нет. Десятилетние подростки, которые много играли в жестокие игры, не продемонстрировали впоследствии более агрессивного поведения, чем те, кто играл в них мало или вовсе не играл. Наоборот, сражаясь в игре, ребенок учится вымещать злость экологичным способом.

Как установить правила пользования гаджетами?

• Прежде всего, будьте последовательны и логичны в своих требованиях. Сформулируйте свою внутреннюю позицию и правила. Если вы решили, что ребенок играет не более 2 часов в день, то никаких исключений для этого быть не должно. Если вы отойдете от установленных рамок, вернуться к ним будет сложно.
• Когда вы что-то запрещаете, то опирайтесь на факты, а не на страх, тревогу и непонимание. К примеру, расскажите о том, что свет экрана и необходимость вглядываться в мелкие детали снижает зрение. Но вы должны быть уверены в своих знаниях: если у вас нет устойчивой позиции по вопросу, то противоречивая информация будет заставлять ребенка сомневаться.